【韓国料理】 ピーマンナムル 簡単レシピ 【動画あり】

韓国料理
無限に食べれるピーマン
これ凄く好き~

k i i
@ozatarou

最近、素朴ご飯が好きすぎる。朝はもち麦ごはんに植物性タンパク質(大豆関連)、もやしのピリ辛胡麻ナムル、お野菜系の箸休めを何品か。昼は同ごはんと卵、魚か肉。夜は軽く、豆腐や野菜類。最近ダシをきかせたピーマンの焼き浸し率が高い。脂肪貯金あるから赦される。軽率な真似は厳禁。

2021-07-09 00:10:47

(出典 @ozatarou)

馬姉
@pbsp0zc29AxHAEV

今日の弁当は豚肉と茄子の味噌炒めにちくきゅう、ピーマンのアゴ塩炒めに人参のナムルに緑豆ご飯。ピーマンが貰い物で胡瓜と茄子が野菜屋で笑える値段だったのでこれで材料費100円切ったので満足 #お弁当 #自炊 #節約 #お昼ごはん… https://t.co/SVX8txUbC6

2021-07-08 23:45:14

(出典 @pbsp0zc29AxHAEV)

ノリ
@norida0505

今日の弁当 いろいろおかずのっけ弁 人参のシークワーサーラペ 豆もやしナムル 無限ピーマン ごぼう肉団子 ソーセージ 玉子焼き 焼き塩かぼちゃ みょうがの甘酢漬け 甘辛しいたけ ゆでオ… https://t.co/46f8SeV8T3

2021-07-08 23:22:43

(出典 @norida0505)

maki
@takamimaki

おはよー 今朝は久しぶりに晴れ そして久しぶりにお弁当 午後から部活だって!麻婆茄子、チーズin卵焼き、ピーマンと焼き海苔のナムル、ミニトマト、丹波産コシヒカリごはん夕方にウクレレのオンラインレッスンすごく… https://t.co/PxPUdZdb8k

2021-07-08 23:18:41

(出典 @takamimaki)

由良
@488Who

牛丼(昨日と同じ)だし巻き玉子にんじんナムルピーマンおかか和え#お弁当記録#お弁当 https://t.co/qMXwXyw10h

2021-07-08 22:27:44

(出典 @488Who)

柴田香織
@ePEj1gHmaK8DJeG

2021年7月8日(木)AM12:25 オニギリ1個、ナムル、冷や奴PM 3:00 アーモンドフィッシュ7gPM 5:20 中華粥(米1/2合、玉葱、ピーマン        ベーコン、卵1個、コンソメ)ナムル1日間に飲んだ麦茶の量10リットル

2021-07-08 21:14:53

(出典 @ePEj1gHmaK8DJeG)

Mayu@ニート
@Mayulovesbeer

【キッチン】麻婆茄子(なす、そばの実、きのこ、パプリカ、ピーマン、人参、にんにくの芽)きゅうりともやしのナムルトマトとじゃが芋のお味噌汁そばの実がいいのですよ!トロミが上手にできて嬉し … https://t.co/Sm3Sx0hRXb

2021-07-08 14:02:55

(出典 @Mayulovesbeer)

smokingecho
@smokingecho

#食事記録 老親と夕食豚肝野菜炒め(肝は下揚げ、キャベツ、玉葱、白葱ヘタ、塩、黒胡椒、醤油、オイスターソースごく少量)ガーダスープピーマンと生バジルのオリーブオイルナムルプチトマト浅漬蒸し茄子の梅酢ナムル牛蒡人参きんぴら白ごはん

2021-07-08 13:56:58

(出典 @smokingecho)

しまにゃんこ 7/18内田彩京都 7/23鈴木愛奈BD
@shima_nyanko

今日は #クックフォーミー で、キャベツのピーマンのナムルを単純に蒸し器として使う使い方圧力調理あっという間だった!(ただし、余熱時間は長いw)唐辛子一本なのに、刻みしかないからって入れたら入れ過ぎた 火傷しないように注… https://t.co/6qASTy5YmK

2021-07-08 13:15:25

(出典 @shima_nyanko)

瞳☆Class
@hitomi_class

今日の夜ごはん ●山かけマグロたたき丼●ピーマンの肉詰め ●やみつきズッキーニのナムル●ワカメと玉ねぎの味噌汁生のズッキーニが美味し過ぎていくらでも食べられる #おうちごはん#ズッキーニ https://t.co/jDuWcGvm4T

2021-07-08 13:08:43

(出典 @hitomi_class)

ほわすの(掃除しろ)
@re_w_s_k_

生ピーマンに炒めた挽肉とナムル乗っけて食ってる

2021-07-08 12:45:41

(出典 @re_w_s_k_)

ポリネシアン大
@polinesiandaitw

今日のアカン晩めしきゅうり翡翠炒めきゅうりの皮ナムルきんぴらごぼうクレソンおひたしとうもろこしおくらとろろ福生ハムきのこ鶏だしスープ希望者豚プルコギ風ごはんピーマン揚げかまぼことうもろこし甘い。翡… https://t.co/HGNdF8hEat

2021-07-08 12:37:51

(出典 @polinesiandaitw)

あいちんこ
@unchicchi_puu

ピーマンと人参の肉巻き空芯菜のナムルちくわと山菜の煮物きくらげの佃煮を作りましたぱっと見、実家とかおばあちゃんちのご飯みたいになったw https://t.co/qp5xljVxgJ

2021-07-08 12:29:28

(出典 @unchicchi_puu)

あわあわ
@honeyx_xtrap

というわけでぶたやまライスにありつき大満足です。十五穀米、角切りにして塩とオリーブオイルでマリネしたトマト、カイエンペッパーとクミンとナンプラーと酒の豚ひき肉、6 8等分にして目玉焼きのフライパンで一緒に焼いたピーマン、もやしナム… https://t.co/RtTRReOuzG

2021-07-08 12:07:35

(出典 @honeyx_xtrap)

なぁん★2型糖尿病
@musaborikuitai

夕飯&2時間値ピーマンの肉詰めインゲンのごま和えもやしのナムルトウモロコシ高い、トウモロコシと食後の ♀ 行ってないのが原因だよね トウモロコシ大好きなんですよ #血糖値 https://t.co/wimbsRfTbd

2021-07-08 12:03:33

(出典 @musaborikuitai)

fine
@fine_1983

ピーマンともやしの塩昆布ナムルで麦酒キメております。 https://t.co/eEQqm7QsPQ

2021-07-08 11:42:00

(出典 @fine_1983)

佐々木一葉
@KAZUHA_Cheers

今夜は手羽元のさっぱり煮 あとはピーマンとソーセージ炒め、もやしのピリ辛ナムル、野菜天と大根の煮物黒霧島でいただきまーす#ツイッター晩酌部 #おうちごはん https://t.co/A0eiFhDtY3

2021-07-08 11:16:07

(出典 @KAZUHA_Cheers)

たかし
@jmptx

@fortune57100106 それ素敵やん!私なんてナムル作る時のピーマン斬るの手伝ってもらおうとして、ピーマンの切り方がなって無いって!長男叱ってしまいました(;_;)フォルさんエラい お子さんは嬉しいとおもいますヾ(≧∇≦)

2021-07-08 11:15:54

(出典 @jmptx)

かなめ
@kaname_imsr

・タラのバター醤油ムニエル・レタスと豚肉の中華スープ(昨日の)・もやしのナムル・ピーマンとちくわのきんぴらごはんがまだ炊けない https://t.co/tG3eIEWvla

2021-07-08 10:35:38

(出典 @kaname_imsr)

覇王 青光鯖
@aobikarisuru

おゆうはーんもやしナムルピーマンの肉詰めなっトマトアスパラとスナップエンドウのお浸し締めて402カロリーでございますよ!!ふへへへへ…!#Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 https://t.co/uQ5bhOBuhp

2021-07-08 10:25:01

(出典 @aobikarisuru)

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